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6,400円 10,000円
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商品をご覧いただきありがとうございます!○アイテムプラダ PRADA ラウンドファスナー 長財布 ウォレット シボ革 レザー 金メタル○サイズタテ10cmヨコ19cmマチ2.5cm平置き実寸。着画はお断りいたします。○商品説明シボ革の長財布となります!○状態目立った傷や汚れはありません。○カラー黒ブラック○素材シボ革レザー○保管自宅保管のため多少の傷はご了承ください。○配送簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。○購入元ブランドリユース店日本流通自主管理協会加盟店(AACD)質屋・古物市場・ストア商品○最後に箱、ギャランティカードは追加料金になるので予めご連絡下さい。202207214999ご購入前にプロフィールの確認をよろしくお願いします。
カテゴリー:レディース>>>小物>>>長財布
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:プラダ
:ブルー系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:群馬県
発送までの日数:1~2日で発送

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  • タロウ(アパレル総合ショップ)

★★★★★5 2022-08-27

コメント頂き誠に有難うございます! ご返信いただければお値段お直し致します! ご返信お待ちしております!

5人が参考になったと回答
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では、ダイエットが続かない人がとるべき対策は、どのようなものがあるのでしょうか?

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「体重を○○kgまで落とす!」とか「来月までに-3kg!」というように、体重で目標を設定するのはおすすめしません。

数値で目標を定めてしまうと、停滞期などに入り、体重が落ちなくなった時に、一気にやる気をなくしてしまう可能性があるからです。

また、毎日 自分の体重と向き合いすぎると、体重を減らすこと自体が快感になり、食事を摂ること自体に抵抗を覚えるようになる場合もあります。

これは極端な例ではありますが、行き過ぎると健康に害をもたらす結果になることもあるため、注意が必要です。

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やはり、何事も無理はしないのが一番です。

特に、ダイエットのように、長期的に続けていく必要があるものは、自分のペースで続けることが大切になってきます。

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「月に一度だけ、好きなものを食べていい日を設ける」など、自分へのご褒美を作るのもオススメです。

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もし、いまひとつ効果が出ていない場合も、早い段階で記録から気づくことができ、ダイエット法の見直しにもつながって一石二鳥です。

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前の章で、ダイエットが続かない方、挫折しやすい方にオススメの対策をご紹介しました。

私の場合、最大の原因だったのが、自分に対して甘いことでした。

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それが、パーソナルジム!

 『パーソナルジムって高いんじゃないの?』
 『食事制限とか、運動とか、とにかくキツそう・・・』

正直、パーソナルジムと聞くと、このように思う方も多いのではないでしょうか?

でも安心してください。

最近では、かなりお手頃なパーソナルジムも増えてきているんです。

しかも、極端な食事制限でガチガチに管理されて、ストレスフルなダイエット期間を過ごす必要もなくなってきているんですよ。

まずは、パーソナルジムについて簡単にお話ししたいと思います。

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そして何より、これまで自分がやっていたダイエットが、いかに間違っていたかも実感しましたね。

ただ、それぞれのジムを比較してみると、金額が20万円を切る、安いジムも存在します。

 『16万円でも十分高いよ!』

思い切ってパーソナルジムに飛び込んでしまう方が、結果的にお得です!

 『かれこれ1か月このダイエットしてるけど、効果あるのかな…』

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それがこちら!

(ボディーク)さんです!

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 ・コース料金:98,000円(税抜き)~
 ・入会金:38,000円(税抜き)

こちらは、比較的新しいパーソナルジムになります。

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実はボディークさん、秋葉原店と町田店の2店舗が、ベストジムアワードを受賞するなど、今 最も勢いのあるパーソナルジムなんですよ。

ここのウリは、ズバリ『糖質制限をしないパーソナルジム』です。

多くのパーソナルジムは、糖質制限をベースにした食事制限を取り入れていますが、Bodykeは違うんです。

また、Bodykeには、「リバウンド保障」という制度があります。

もし卒業後にリバウンドしてしまっても、無料でパーソナルトレーニングを受けることができるんですよ。

これらの点からもわかる通り、不安なく入会して、卒業後、リバウンドの心配も少ないというのがBodykeの強みだと思います。

【プラン詳細などは以下のリンクからチェック!】

 ★【パーソナルトレーニングジムBodyke】

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卒業後も、学んだ知識やノウハウを活かして、今も自分でダイエットとトレーニングを続けていますよ。

出品終了間近。定価約45000円未使用品タグ付き!ライダースジャケット

もちろん、リバウンドに関しても全く心配していません。

パーソナルジムに通って、理想の体型を手に入れましょう!

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