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(中古品)Tokina 超広角ズームレンズ AT-X 124 PRO DX 12-24mm F4 (IS) ASPHERICAL ニコン用 APS-C対応

※商品カテゴリは商品ページ上部にも記載しておりますので、ご希望の商品カテゴリであることをお確かめの上ご注文をお願い致します。

【サイズ】
高さ : 13.40 cm
横幅 : 13.40 cm
奥行 : 16.80 cm
重量 : 840.0 g

【商品カテゴリ】
 交換レンズ

※お届け:受注後に再メンテ、梱包します。到着まで3~7日程度とお考えください。
[書籍の場合]経年による使用感や汚れ日ヤケ(稀に書き込みライン引き)等ある場合もありますが、通読の問題はございません。
[DVDの場合]レンタル落ちはケースは無くディスクとジャケットのお届けとなります。使用感や汚れ日ヤケ等ある場合もあります。


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特典·特典コード·保証·外函は付属いたしません。

また、初回限定特典などは付属せず、プロダクトコードなどは使用済みとお考え下さい。

本体以外に付属品がある商品で本説明に付属の記載がない場合、基本的には付属いたしません。


書籍の場合:経年による使用感や汚れ日ヤケ(稀に書き込みライン引き)等ある場合もありますが、通読の問題はございません。

DVDの場合:レンタル専用商品がございます。その場合、ディスクとジャケットのお届けとなる場合があります。また、使用感や汚れ日ヤケ等ある場合もあります。

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 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。

Tokina 超広角ズームレンズ AT-X 124 PRO DX 12-24mm F4 (IS) ASPHERICAL ニコン用 APS-C対応
ブランド : トキナー

商品カテゴリ:交換レンズ

商品サイズ
高さ : 13.40 cm
横幅 : 13.40 cm
奥行 : 16.80 cm
重量 : 840.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

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Tokina 超広角ズームレンズ AT-X 124 PRO DX II 12-24mm F4 (IS) ASPHERICAL ニコン用 APS-C対応
AT-X 124 PRO DX Ⅱ|トキナーレンズの高画質をより引き出す技術
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Tokina(トキナー) AT-X 124 PRO DX II 12-24mm F4 (IF) ASPHERICAL
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では、ダイエットが続かない人がとるべき対策は、どのようなものがあるのでしょうか?

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「体重を○○kgまで落とす!」とか「来月までに-3kg!」というように、体重で目標を設定するのはおすすめしません。

数値で目標を定めてしまうと、停滞期などに入り、体重が落ちなくなった時に、一気にやる気をなくしてしまう可能性があるからです。

また、毎日 自分の体重と向き合いすぎると、体重を減らすこと自体が快感になり、食事を摂ること自体に抵抗を覚えるようになる場合もあります。

これは極端な例ではありますが、行き過ぎると健康に害をもたらす結果になることもあるため、注意が必要です。

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やはり、何事も無理はしないのが一番です。

特に、ダイエットのように、長期的に続けていく必要があるものは、自分のペースで続けることが大切になってきます。

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「月に一度だけ、好きなものを食べていい日を設ける」など、自分へのご褒美を作るのもオススメです。

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もし、いまひとつ効果が出ていない場合も、早い段階で記録から気づくことができ、ダイエット法の見直しにもつながって一石二鳥です。

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前の章で、ダイエットが続かない方、挫折しやすい方にオススメの対策をご紹介しました。

私の場合、最大の原因だったのが、自分に対して甘いことでした。

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それが、パーソナルジム!

 『パーソナルジムって高いんじゃないの?』
 『食事制限とか、運動とか、とにかくキツそう・・・』

正直、パーソナルジムと聞くと、このように思う方も多いのではないでしょうか?

でも安心してください。

最近では、かなりお手頃なパーソナルジムも増えてきているんです。

しかも、極端な食事制限でガチガチに管理されて、ストレスフルなダイエット期間を過ごす必要もなくなってきているんですよ。

まずは、パーソナルジムについて簡単にお話ししたいと思います。

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そして何より、これまで自分がやっていたダイエットが、いかに間違っていたかも実感しましたね。

ただ、それぞれのジムを比較してみると、金額が20万円を切る、安いジムも存在します。

 『16万円でも十分高いよ!』

思い切ってパーソナルジムに飛び込んでしまう方が、結果的にお得です!

 『かれこれ1か月このダイエットしてるけど、効果あるのかな…』

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それがこちら!

(ボディーク)さんです!

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 ・コース料金:98,000円(税抜き)~
 ・入会金:38,000円(税抜き)

こちらは、比較的新しいパーソナルジムになります。

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実はボディークさん、秋葉原店と町田店の2店舗が、ベストジムアワードを受賞するなど、今 最も勢いのあるパーソナルジムなんですよ。

ここのウリは、ズバリ『糖質制限をしないパーソナルジム』です。

多くのパーソナルジムは、糖質制限をベースにした食事制限を取り入れていますが、Bodykeは違うんです。

また、Bodykeには、「リバウンド保障」という制度があります。

もし卒業後にリバウンドしてしまっても、無料でパーソナルトレーニングを受けることができるんですよ。

これらの点からもわかる通り、不安なく入会して、卒業後、リバウンドの心配も少ないというのがBodykeの強みだと思います。

【プラン詳細などは以下のリンクからチェック!】

 ★【パーソナルトレーニングジムBodyke】

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卒業後も、学んだ知識やノウハウを活かして、今も自分でダイエットとトレーニングを続けていますよ。

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もちろん、リバウンドに関しても全く心配していません。

パーソナルジムに通って、理想の体型を手に入れましょう!

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執筆者:Canon FD 135mm f2.5 S.C.


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