素晴らしい 残り僅か!VERSACE ヴェルサーチェ シャツ 長袖 刺繍入りロゴ シャツ
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20,860円 76,200円
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残り僅か!VERSACE ヴェルサーチェ 刺繍入りロゴ 長袖 シャツ(83226858)

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胸ポケットのメデューサの刺繍が目を引くVERSACEの長袖シャツ。
スカイブルーの色合いが明るい雰囲気を演出します。
トレンドに左右されない幅広いファッションで使える汎用性の高いシャツをお探しの方におすすめ。


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〔VERSACEについて〕

独自色の強いゴージャスな世界観のヴェルサーチェ
イタリアのラグジュアリーブランドであり、その中でも輝きを放っているブランドです。

「メデューサ」をモチーフにしたアイテムが定番♪
ギリシャ神話に登場する怪物で、見たものを石に変えてしまう能力を持つ恐ろしくも美しいメドゥーサをヴェルサーチェの顔としています。
それは『輝き・独創性・スタイルで観客を驚かせたい』という思いが込められているとされています。

今のこのような時代だからこそ、力強く、自由な、個性的なファッションを楽しみたいという方にぴったりのブランドではないでしょうか。
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詳しくは下記のURLをご参考ください。


素材構成:コットン 100% / ポリエステル

平織り生地製 / 刺繍入り / ブランドロゴ / 無地 / クラシックカラー / 長袖 / ボタン開閉 / 胸ポケット1つあり / 大きめのサイズ感


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では、ダイエットが続かない人がとるべき対策は、どのようなものがあるのでしょうか?

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「体重を○○kgまで落とす!」とか「来月までに-3kg!」というように、体重で目標を設定するのはおすすめしません。

数値で目標を定めてしまうと、停滞期などに入り、体重が落ちなくなった時に、一気にやる気をなくしてしまう可能性があるからです。

また、毎日 自分の体重と向き合いすぎると、体重を減らすこと自体が快感になり、食事を摂ること自体に抵抗を覚えるようになる場合もあります。

これは極端な例ではありますが、行き過ぎると健康に害をもたらす結果になることもあるため、注意が必要です。

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やはり、何事も無理はしないのが一番です。

特に、ダイエットのように、長期的に続けていく必要があるものは、自分のペースで続けることが大切になってきます。

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「月に一度だけ、好きなものを食べていい日を設ける」など、自分へのご褒美を作るのもオススメです。

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もし、いまひとつ効果が出ていない場合も、早い段階で記録から気づくことができ、ダイエット法の見直しにもつながって一石二鳥です。

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前の章で、ダイエットが続かない方、挫折しやすい方にオススメの対策をご紹介しました。

私の場合、最大の原因だったのが、自分に対して甘いことでした。

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それが、パーソナルジム!

 『パーソナルジムって高いんじゃないの?』
 『食事制限とか、運動とか、とにかくキツそう・・・』

正直、パーソナルジムと聞くと、このように思う方も多いのではないでしょうか?

でも安心してください。

最近では、かなりお手頃なパーソナルジムも増えてきているんです。

しかも、極端な食事制限でガチガチに管理されて、ストレスフルなダイエット期間を過ごす必要もなくなってきているんですよ。

まずは、パーソナルジムについて簡単にお話ししたいと思います。

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そして何より、これまで自分がやっていたダイエットが、いかに間違っていたかも実感しましたね。

ただ、それぞれのジムを比較してみると、金額が20万円を切る、安いジムも存在します。

 『16万円でも十分高いよ!』

思い切ってパーソナルジムに飛び込んでしまう方が、結果的にお得です!

 『かれこれ1か月このダイエットしてるけど、効果あるのかな…』

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それがこちら!

(ボディーク)さんです!

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 ・コース料金:98,000円(税抜き)~
 ・入会金:38,000円(税抜き)

こちらは、比較的新しいパーソナルジムになります。

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実はボディークさん、秋葉原店と町田店の2店舗が、ベストジムアワードを受賞するなど、今 最も勢いのあるパーソナルジムなんですよ。

ここのウリは、ズバリ『糖質制限をしないパーソナルジム』です。

多くのパーソナルジムは、糖質制限をベースにした食事制限を取り入れていますが、Bodykeは違うんです。

また、Bodykeには、「リバウンド保障」という制度があります。

もし卒業後にリバウンドしてしまっても、無料でパーソナルトレーニングを受けることができるんですよ。

これらの点からもわかる通り、不安なく入会して、卒業後、リバウンドの心配も少ないというのがBodykeの強みだと思います。

【プラン詳細などは以下のリンクからチェック!】

 ★【パーソナルトレーニングジムBodyke】

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卒業後も、学んだ知識やノウハウを活かして、今も自分でダイエットとトレーニングを続けていますよ。

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もちろん、リバウンドに関しても全く心配していません。

パーソナルジムに通って、理想の体型を手に入れましょう!

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執筆者:【VIVIENNE WESTWOOD】クラシックショートスリーブシャツ


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