超激安 400 マンホール 鋳鉄製 駐車場 枠 蓋 浄化槽 汚水蓋 浄化槽用 普及型 MK-1-400 (穴径400mm) フタ外径445mm 蓋のみ 乗用車荷重(2t車) マンホール マンホール蓋
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5,925円 10,375円

鋳鉄製 乗用車荷重マンホール(普及型)蓋のみ

MK-1-400 
フタ径B 445mm
穴径A 400mm
枠外径C 505mm
枠高さH 36mm
(フタの高さ 約29mm)

耐荷重 2t
安全荷重 500k
安全荷重とは自動車1輪あたりの概略重量です。

*こちらの商品は取り寄せ商品の為、ご注文後のキャンセルは不可となります。

鋳鉄製 乗用車荷重マンホール(普及型)蓋のみ



鋳鉄製 乗用車荷重マンホール(普及型)蓋のみになります。


仕様

鋳鉄製 乗用車荷重マンホール(普及型)蓋のみ
MK-1-400 
フタ径B 445mm
穴径A 400mm
枠外径C 505mm
枠高さH 36mm
(フタの高さ 約29mm)
耐荷重 2t
安全荷重 500k
安全荷重とは自動車1輪あたりの概略重量です。

注意事項
*こちらの商品は取り寄せ商品の為、ご注文後のキャンセルは不可となります。
※写真の色調はご使用のモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。
※製品の仕様は予告無しに変更となる場合があります。予めご了承ください。
*商品詳細等、お気軽にお問い合わせください。


■鋳鉄製 乗用車荷重マンホール(普及型)

型式記号フタの寸法枠の寸法
フタ径B穴径A枠外径C枠高さH
34530038033
39535043038
44540050536
49545053039
54550059045
64560069047
34530038033
39535043038
44540050536
49545053039
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では、ダイエットが続かない人がとるべき対策は、どのようなものがあるのでしょうか?

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「体重を○○kgまで落とす!」とか「来月までに-3kg!」というように、体重で目標を設定するのはおすすめしません。

数値で目標を定めてしまうと、停滞期などに入り、体重が落ちなくなった時に、一気にやる気をなくしてしまう可能性があるからです。

また、毎日 自分の体重と向き合いすぎると、体重を減らすこと自体が快感になり、食事を摂ること自体に抵抗を覚えるようになる場合もあります。

これは極端な例ではありますが、行き過ぎると健康に害をもたらす結果になることもあるため、注意が必要です。

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やはり、何事も無理はしないのが一番です。

特に、ダイエットのように、長期的に続けていく必要があるものは、自分のペースで続けることが大切になってきます。

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「月に一度だけ、好きなものを食べていい日を設ける」など、自分へのご褒美を作るのもオススメです。

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もし、いまひとつ効果が出ていない場合も、早い段階で記録から気づくことができ、ダイエット法の見直しにもつながって一石二鳥です。

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前の章で、ダイエットが続かない方、挫折しやすい方にオススメの対策をご紹介しました。

私の場合、最大の原因だったのが、自分に対して甘いことでした。

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それが、パーソナルジム!

 『パーソナルジムって高いんじゃないの?』
 『食事制限とか、運動とか、とにかくキツそう・・・』

正直、パーソナルジムと聞くと、このように思う方も多いのではないでしょうか?

でも安心してください。

最近では、かなりお手頃なパーソナルジムも増えてきているんです。

しかも、極端な食事制限でガチガチに管理されて、ストレスフルなダイエット期間を過ごす必要もなくなってきているんですよ。

まずは、パーソナルジムについて簡単にお話ししたいと思います。

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そして何より、これまで自分がやっていたダイエットが、いかに間違っていたかも実感しましたね。

ただ、それぞれのジムを比較してみると、金額が20万円を切る、安いジムも存在します。

 『16万円でも十分高いよ!』

思い切ってパーソナルジムに飛び込んでしまう方が、結果的にお得です!

 『かれこれ1か月このダイエットしてるけど、効果あるのかな…』

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それがこちら!

(ボディーク)さんです!

限定価格Union BS3621 デッドロック SC KD 80mm

 ・コース料金:98,000円(税抜き)~
 ・入会金:38,000円(税抜き)

こちらは、比較的新しいパーソナルジムになります。

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実はボディークさん、秋葉原店と町田店の2店舗が、ベストジムアワードを受賞するなど、今 最も勢いのあるパーソナルジムなんですよ。

ここのウリは、ズバリ『糖質制限をしないパーソナルジム』です。

多くのパーソナルジムは、糖質制限をベースにした食事制限を取り入れていますが、Bodykeは違うんです。

また、Bodykeには、「リバウンド保障」という制度があります。

もし卒業後にリバウンドしてしまっても、無料でパーソナルトレーニングを受けることができるんですよ。

これらの点からもわかる通り、不安なく入会して、卒業後、リバウンドの心配も少ないというのがBodykeの強みだと思います。

【プラン詳細などは以下のリンクからチェック!】

 ★【パーソナルトレーニングジムBodyke】

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卒業後も、学んだ知識やノウハウを活かして、今も自分でダイエットとトレーニングを続けていますよ。

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もちろん、リバウンドに関しても全く心配していません。

パーソナルジムに通って、理想の体型を手に入れましょう!

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